tips cara menjaga mood (moody)

kalian pasti bingung apa yang aku maksud, hehehe :D jadi gini penjelasannya, kadang mood (perasaan) seseornag itu bisa berubah dalam hitungan detik. Contohnya, pas perasaan kita lagi heppi-heppi nya si pacar sms yang bikin gondok setengah gila, pasti moddy kalian jadi ilang .... ayoo ngaku :)

nah kesempatan kali ini gue share nih yg udah sebelumnya gue alamin dan gw coba terapin ke diri gue sendiri ^.^ dan itu sukses

1. tempatkan diri sebagai si pengendali perasaan

yang kudu, wajib, dan harus agan-agan dan sista yang manis tau, moody itu asalnya dari diri kita jadi kita harus mengendalikannya , bukan malah kebalik loohhhh :D

     2. niat (kayanya semua harus pakai niat :)

maksudnya, fokus pada otak dan cara berfikir kita , kalau mood senang itu bagus .. nah sedikit info yaa buat kalian kalian pembaca, apa yang kita tanamkan pada otak kita secara ga langsung renponnya jadi timbal balik , nah sekarang hayuu deh kita cerna cara kerja otak kita biar bisa positif thingking dan niat bahwa hidup itu harus lebih banyak tersenyum , lagian cara kerja moody jelek lebih melelahkan dan menguras tenaga kita secara galangsung ko ke timbang kita tertawa

     3. tetap tersenyum walaupun moody kamu terlanjur jelek

kadang kita harus mengalah sama ego dalam diri kita sist dan agan-agan :) , itu yang aku tau .. lebih baik tetap tesenyum walaupun si moody terlanjur jelek , karena imbasnya moody juga ga dirasaiin sama diri sendiri tapi sama semua orang disekililing kita , bayangin kalau seharian muka kamu ditekuk lipet kaya tiker sewaan ditempat rekresi *ooppppsss >.< maaf maksudnya dibayangkan hanya ilustrasi :D .. kembali ke topik yaa jadi kan ga enak juga sama orang disekitar kita yg ngerasain , coba kalian diposisi mereka pasti ga enak rasanya :)

    4. cari kegiatan lain yang bisa mengalihkan pikiran kalian

gini nih contoh yaa , gue lagi moody banget gara gara nyokap cerewet ngomel sana sini -..- nah dari pada dengerin omprengannya nyokap mending cari kegiatan lain misalnya smsan sama ayang , atau main laptop , olah raga juga bisa , pokonya everything yang bisa ngembaliin semangat kita dan bikin kita senyum lagi

sekilas tadi pendapat gue pribadi nih om ade tante kaka , kalau ada saran kritik langsung aja di comment yaa :) semua masukan dan tanggapan anda membuat saya kearah yang lebih baik .. maaf kalau yang saya share kurang atau bahkan belum bisa dipahami , maklum proses belajar pasti selalu ada salah .- jadi sekian postingan kali ini ..

see you all :D