cara mengatasi susah tidur

ketemu lagi sama aku :D .. mm sekarang mau tukar cerita nih sama kamu kamu sekalian ...
pernah ga sih ngalamin yang namanya susah tidut tapi mata sepetnya yaaa alaihim ?
gue sering banget kaya gitu :( tapi sekarang gue akalin sesusah sengsaraan itu dengan berbagai hal menyenangkan ..
mau tau apa aja ????
mangkanya baca postingannya sampe akhir yaa :D
check this out !!! hahaha :)

HAL PERTAMA yang gue laukin kalau tiba tiba jadi susah tidur padahal mata udah berat banget adalah ngitungin anak domba dalam kayalan (kampungan banget ga sih caranya) hal itu gue lakuin supaya bisa tidur kembali di lautan kapuk yang nyaman .. hahahaha basi ataupun engga pasti beberapa pernah atau bahkan sering nyoba :)

HAL KEDUA masih susah tidur juga walaupun udah ngitungin si embe-embe gimbal tadi , gw gangguin orang yang udah tidur , entah kaka ataupun mama , ya harus temenin aku bobo dulu >.<

HAL KETIGA membaca, ya bagi sebagian orang membaca iu membosankan, tapi engga bagi gue.. misalnya tiba tiba bangun tidur dan ga bisa tidur lagi ya guw pasti ambil dari salah satu komik yg gue punya terus dibaca ulang , ga ngebosenin tapi malah efektif buat kita jadi kepulesan .. hehehehe :D

HAL KEEMPAT makan. biasanya ga bisa tidur itu karna perut kita belum ke isi , jadinya laper jadi nya susah tidur jadinya pusing jadinya bete deeehhh -..-

HAL KELIMA nonton tv atau pasang DVD tanpa sadar bakalan kita yang terbang dilautan kapuk sebelum tau jalan ceritanya sinetron atau filmnya .. ckckckckck :)

HAL KEENAM mengaji, bagi saya umat muslim mengisi waktu untuk mendapatkan pahala bisa kapan aja , contohnya pas kalian lagi ga bisa tidur , ya baca aja surat al-ikhlas atau surat pendek lainnya , kan sambil menyelam minum air ... :D

nahh gimana menurut agan dan sista ? patut dicoba ? silahkannnnn :D